Seminario: allenamento e nutrizione L'ALIMENTAZIONE Impariamo direttamente dal Ministero che esiste un rapporto stretto tra alimentazione, attività fisica e salute. È così semplice stare bene. Basta adottare un corretto «modo di vivere». La parola “dieta”, per gli antichi greci e romani, stava infatti a significare uno stile di vita dove l’attenzione verso un giusto nutrimento, […]